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步骤 1：
魭鱼骨洗净切段，用盐涂抹全身后腌制1小时；
步骤 2：
姜开油锅，将魭鱼骨两面煎至金黄（此时上碟就可以吃了）；
步骤 3：
上碟后撒上生抽和糖、葱，放蒸锅蒸5分钟——好啦！
还是那句话，煎鱼要多油，少翻动，一边煎好待锅凉再煎另一面。
椰香天使蛋糕
低卡又美味的冬瓜鱼丸汤
惹味香辣鸡翅
波点香肠蛋包饭
正宗的五香茶叶蛋用料简单实在无需煮太久㊙
少油少盐虾仁芦笋
红烧排骨
12个月以上辅食谷物米烧麦
鲜香冬瓜汤
小米肉丸
翡翠银芽
豆芽黄瓜炒蒜肠
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
