三八节美食:美容猪爪黄豆汤

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三八节美食:美容猪爪黄豆汤收藏

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小当家 2010年02月22日发布

所需食材

  • 带筋猪爪(猪蹄) 一个
  • 黄豆 一小把
  • 少许
  • 少许
  • 味精 少量
  • 姜片 三片
  • 小茴香 五六粒

小贴士

猪爪含有丰富的胶原蛋白,它有补血、通乳、滑肌肤、填肾精、健腰脚等功能。黄豆中蛋白质含量较高,还含有多种人体必需氨基酸,还有丰富的钙、铁、磷,可促进骨骼的发育。而且黄豆中所含的卵磷脂对大脑神经系统有营养作用。这汤无论是对大人还是小孩,都有益处。