为了让孩子多吃青菜,我还常给孩子吃土豆熬小白菜,这道菜既适合幼儿牙齿还没长全的特点以外,而且很好消化。也适合牙齿不好的老年人。现在好多年轻人也喜欢吃。
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步骤 1:
土豆去皮,为了烂的快,切成丁
步骤 2:
小白菜洗净,切成丝
步骤 3:
锅里到入色拉油,油不要太多
步骤 4:
油5成热时,放葱姜末,爆香
步骤 5:
到入土豆煸炒,1到2分钟
步骤 6:
到入少量酱油,一茶匙盐,和适量水
步骤 7:
盖锅盖,熬10多分钟
步骤 8:
待土豆熬成泥状,放入小白菜,和土豆泥翻炒均匀,撒点鸡精调味,就可以关火,出锅了
1、土豆买沙的,适合炖,熬,不要脆的,那种适宜炒土豆丝。
2、油不要太多,这道菜吃的就是清淡。
3、熬的时间长短,主要取决于土豆沙的程度。