海苔的营养丰富，每天早上吃上三片海苔，可强身健体，治病防病。
鸡蛋可补充每日所需的蛋白质。
所以这是一道非常营养的早餐主食。
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步骤 1：
准备好所有的食材。
步骤 2：
海苔用剪刀剪碎放入面粉中。
步骤 3：
在打入鸡蛋和切碎的葱花。
步骤 4：
加入适量的清水，盐，鸡精，胡椒粉拌均匀成为面糊。
步骤 5：
不粘锅稍倒一点油倒入面糊摊成面饼。
步骤 6：
在撒上芝麻，中小火煎至饼熟即好。
面糊稀稠适中即好。
煎至的时候要用中小火。
