那些花儿～饭团的花式吃法①的做法步骤

• 步骤 1：

  

  做一些米饭，可以用白米饭，也可以加一些紫米变成紫色饭更好看哦。

• 步骤 2：

  

  米饭打松散加入两小勺寿司醋翻拌均匀晾凉备用（没有可不加）

• 步骤 3：

  

  准备一块鸡胸肉，加黑胡椒，盐腌制半小时煎熟，我是直接买的腌制好的黑椒鸡胸省事些，没有鸡胸肉可以加别的自己喜欢的食材替代随意些

• 步骤 4：

  

  煎好的鸡胸肉切长条备用，油条半根放入烤箱180度烤5分钟（食材类大家没有的可以替换自己喜欢的都可以）。黄瓜胡萝卜切长条

• 步骤 5：

  

  寿司帘铺上一层保鲜膜，铺上海苔再铺上一层米饭

• 步骤 6：

  

  然后把海苔翻过来

• 步骤 7：

  

  翻过来的海苔上铺上米饭，中间间隔个空隙

• 步骤 8：

  

  挤上沙拉酱，在中间空隙处放上鸡胸条，黄瓜胡萝卜，酸萝卜和油条，海苔碎和肉松

• 步骤 9：

  

  掀起一端直接折叠在一起，压紧收口处，中间菜的地方不需要太用力压

• 步骤 10：

  

  整理好了切开摆盘就可以了，也可以直接卷成圆圈形状