这个阿富汗风味烤茄子是我的阿富汗同学教我做的,试着做了两次,这次更成功。烤得软软的茄子和西红柿酱是一个完美的搭配,最重要要提的是那个酸奶酱。原味酸奶,无任何甜味,加上柠檬汁,蒜蓉和碎薄荷叶,味道真的棒及了。这三种味道混合在一起,真是一种不一样的美味,你们一定要试试哦!
现在流行low carb diet 低碳水化合物减肥法,这道菜再适合不过了,全都富含蛋白质和维生素。可以算是减脂轻食。
但如果你最近不需要减脂,那么我的阿富汗同学推荐了,可以和馕一起吃,吃法就是摆一小块馕,然后把这个茄子+西红柿+酸奶一同放在馕上,wooooooow,真的特别好吃!试试吧!
来自 hygge 手记