拌苦瓜+#趣味挤出来，及时享美味#的做法步骤

• 步骤 1：

  材料：苦瓜、柠檬、四季宝花生酱、 配料：盐、香油、白糖

• 步骤 2：

  苦瓜切兩半，把里面的籽挖出来，洗干净。

• 步骤 3：

  把苦瓜切成薄片状，放少许的盐，放着腌8分钟。

• 步骤 4：

  半个柠檬，柠檬的皮削在碗里。柠檬里面的水也挤出来，挤上四季宝花生酱18g在柠檬水里混合。

• 步骤 5：

  放上一点白糖，搅拌。

• 步骤 6：

  腌好的苦瓜片出水了，冲洗干净。 锅里放凉水烧开，煮开后把苦瓜片放进锅里焯一下。准备好冰块，焯完水的苦瓜放进冰水里泡10分钟。

• 步骤 7：

  之后，苦瓜片拧干水份，放在调好的四季宝花生酱里，可以放上一点白糖（可以不放）。点上几滴香油，搅拌均匀。

• 步骤 8：

  完成。