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步骤 1:
将羊排洗净,切成4厘米左右寸断,放入开水里面焯一下,撇去血沫,捞出,再用开水冲净浮沫。
步骤 2:
胡萝卜洗净,切滚刀块,备用;
步骤 3:
葱切段、姜切片;
步骤 4:
香菜洗净切段;
步骤 5:
砂锅内放入水,烧开,放进羊排、葱段、姜片、桔皮、料酒;
步骤 6:
大火烧开后改小火炖40分钟;
步骤 7:
羊肉熟烂后放进胡萝卜、盐接着炖;
步骤 8:
再炖10分钟,放切好的香菜段,鸡精,把葱、姜、桔皮捞出,不要,即可出锅。
1、羊肉必须选绵羊肉而不能用山羊肉
2、不论爆炒还是炖,加辣椒或郫县豆瓣酱。
3、做馅用花椒水把馅打开。
4、炖的时候放桔皮,山楂。
5、和白萝卜、胡萝卜搭配,也可以降低羊肉的膻味。