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烤三文鱼收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 三文鱼 350g
- 芦笋 20g
- 黑胡椒 10g
- 洋葱 1个
- 新鲜迷迭香 5g
- 橄榄油 20g
- 盐 15g
- 综合香草末 3g
烤三文鱼的做法步骤
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步骤 1：
把切分好的三文鱼块用橄榄油、黑胡椒、盐腌制半小时，把烤盘铺上铝箔纸，腌制好的三文鱼平铺放好，再撒上一层百香草、迷迭香等混合香草末，喜欢胡椒的可以再加一些，在烤盘里放一些切好的洋葱圈去腥添香，就可以放进烤箱啦，放置中层上下火200，12分钟，然后打开烤箱在三文鱼周围或者上面放一些焯水后的芦笋、新鲜迷迭香，再次烤2分钟。散发香味后就可以出炉啦。简单又便捷的美味就做好啦，擅长摆盘的可以好好设计一下装盘。
小贴士
喜欢吃嫩一点的可以少烤一会。
怀孕后很少做饭，如果做就是想着法子做不同的料理吃，这是第一次尝试做烤三文鱼，感觉还不错，简单好吃又营养。
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