8个月以上三文鱼胡萝卜豆腐羹

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8个月以上三文鱼胡萝卜豆腐羹收藏

浏览 79988 收藏 2767 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 三文鱼 30g
  • 胡萝卜 15g
  • 豆腐 30g
  • 山药 50g
  • 适量
小小美食日记 2019年12月24日发布
三文鱼含有丰富的dha,而且低汞,我买来鱼刺、鱼皮都是去掉的,非常容易制作。豆腐很嫩滑,我用的是嫩豆腐,鱼肉煮熟用 牙床也可以碾压,很适合给宝宝锻炼咀嚼力哦。这次还用了山药能做出粘稠的口感,不需要淀粉就可以。吃起来味道非常好,宝宝肯定喜欢
如果月龄大的话可以把三文鱼跟豆腐切大块,胡萝卜因为比较难熟所以切碎煮
这个豆腐羹里还可以放一些蔬菜来做,如果你想稠一点那就水少一点,想稀一点水可以多一点。因为山药放进去煮一定要多搅拌,不容易锅边缘容易煮糊哦
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