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步骤 1:
凉水下锅煮熟
步骤 2:
煮熟后放入保鲜袋中用擀面杖压扁用手撕碎,撕的越碎越好。
步骤 3:
像这样子
步骤 4:
放入锅中小火慢慢炒干水份,一定要有耐心哦!反复炒,炒到鸡肉发出沙沙声就差不多了。
步骤 5:
放料理机里打一遍,想要出绒,就反复打几遍,放锅里再炒,反复三遍就差不多了。
步骤 6:
我用料理机打了两遍
步骤 7:
完成!卖相还不错吧!煮面条或拌饭加点味道鲜美营养丰富哦!
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