全麦豆渣紫薯脆皮面包

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全麦豆渣紫薯脆皮面包收藏

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所需食材

  • 高筋面粉 150g
  • 酵母 5g
  • 紫薯 一个
  • 全麦粉 100g
  • 豆渣 半碗
  • 8g
  • 5g
  • 蜂蜜 适量

小贴士

1.杏仁热量高不要加太多哦
2.揉好的面团表面有一些黏,含水量充足才能保证里面的面包松软
3.烤箱发酵一定要附上保鲜膜

Eting__ 2017年01月09日发布
每次用豆浆机做完豆浆都会剩一小碗吃起来干扔了又可惜的豆渣,
何不把它收集起来创造另一种美食?
淡淡的豆味,浓香的紫薯,
表皮焦脆咬开又是软绵绵的面包。
低糖无油的健康烘焙,
高饱腹感的紫薯搭配高膳食纤维的全麦粉,
初尝只有香气而无味,慢慢地,
紫薯随咀嚼而散发出若有若无的甜味。
无论是减脂还是健身都是随时携带的高饱腹感加餐好选择。
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