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步骤 1:
准备以上食材,提前泡发10朵木耳
步骤 2:
冬笋剥皮切一半使用,切薄片,等水沸腾倒入冬笋片焯一下,一分钟捞出控水
步骤 3:
青椒切小块、胡萝卜切薄片、冬笋片
步骤 4:
葱姜蒜切末、里脊肉切薄片腌制:生抽一勺、白胡椒粉小半勺、白糖1/4勺、清水1勺、淀粉1勺,所有调料和肉搅拌均匀,腌制10分钟左右
步骤 5:
勾芡:一勺淀粉、小半勺盐、1/4勺白胡椒粉、小半勺鸡精、清水3勺,搅拌均匀
步骤 6:
热锅比炒菜多一些油,改小火,油热放入10粒花椒,爆香
步骤 7:
接着迅速倒入姜末翻炒一下
步骤 8:
接着倒入蒜末,快速翻炒一下
步骤 9:
紧接着改大火,倒入肉片快速滑炒
步骤 10:
注意看锅里肉的颜色,一定要大火
步骤 11:
当肉片变成白色快速起锅装盘
步骤 12:
肉装盘后,倒出锅里多余的油,留下足够炒菜的油就可以了。又热下入冬笋片,快速翻炒两下
步骤 13:
接着倒入胡萝卜片,快炒两下
步骤 14:
倒入其余的菜,快炒两下
步骤 15:
接着将肉片汇入翻炒1分钟
步骤 16:
最后倒入水淀粉,快速翻炒
步骤 17:
快炒1分钟起锅装盘
步骤 18:
一盘肉香嫩滑,清香可口,营养充分的美餐赶紧开动啦!
冬笋片一定要焯一下可去掉苦涩味;滑炒肉片需用大火快速翻炒。