鸡蛋牛油果三明治营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好材料

• 步骤 2：

  鸡蛋打散

• 步骤 3：

  ▼倒入2茶匙的橄榄油，将洗净的菠菜放入锅中，倒入少许辣椒片。

• 步骤 4：

  中火翻炒2分钟，将炒熟的菠菜放在涂好酱的面包上。

• 步骤 5：

  放上切好的牛油果和芝士

• 步骤 6：

  ▼将打好的鸡蛋倒入锅中，煎至半熟，中间撒上芝士。

• 步骤 7：

  将鸡蛋折成正方形放在面包片上

• 步骤 8：

  最后夹起来，中间切一半，早上看到这样的横截面，感觉要幸福得晕过去。 光是看一眼，口水就流出来了，一家人愉快地享用精美又营养的早餐，空气里都是幸福的味道。