超级元气营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  山药去皮切片，大枣洗干净去核，核桃仁可以切碎，➕黑芝麻末一起放入蒸箱，蒸20分钟

• 步骤 2：

  稍稍放手不是很热的时候加入蜂蜜，拌匀

• 步骤 3：

  随心情搭配水果和坚果装盘就可以啦，可以喝一杯热牛奶，美好的一天就这么开始啦。