肉末芹菜碎

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所需食材

  • 芹菜 250g
  • 肉末 100g
  • 泡椒 2个
  • 2汤匙
  • 2大片
  • 5g

小贴士

1、猪肉我喜欢买后臀,自己剁,1分肥9分瘦,这个比例炒出来口感容易偏硬和糊锅,所以炒前我会先在肉里拌点水。如果不擅掌握火候的请在超市买37肥瘦的肉末,46的也行。
2、芹菜茎的头比末端大很多,为了入味均匀,建议切之前先用刀拍一拍芹菜头,让它们变松。
3、喜欢吃芹菜叶子的请在关火后再下锅,用余热把它烘熟就行了,可以保持青翠不出水。
4、其实我是不推荐吃芹菜叶的,虽然很香,但是农残相当的高。

雷宇1 2017年03月21日发布
为了让孩子爱上蔬菜也是蛮操心的,他小时候总是一根菜咬啊咬的,各种干哕。到最后吐一团苍白的菜茎出来,连亲妈也跟着恶心。
其实两岁以下的宝宝味觉嗅觉并不敏感,让他排斥某种食材的理由,除了大人各种心理暗示以外,更多的原因是懒得嚼!
于是我家在相当长一段时间,很多蔬菜都是切丝丝或切碎碎,混上软滑的肉啊蛋啊芝士啊豆腐啊,简单配点油盐。
现在可以骄傲地说,我家这个儿毫不挑食,以后走到哪里都饿不死了!
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