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步骤 1：
把燕窝用水泡6.8小时，我买的是贡燕，所以不用挑里面的黑毛。
步骤 2：
把燕窝，红枣，枸杞，莲子，百合放入炖盅里，按下燕窝键就
破壁机美食~板栗红枣小米糊
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德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
