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步骤 1：
把燕窝用水泡6.8小时，我买的是贡燕，所以不用挑里面的黑毛。
步骤 2：
把燕窝，红枣，枸杞，莲子，百合放入炖盅里，按下燕窝键就
软糯香甜红枣糯米饼
酒酿小元宵
栗香红糖银耳羹~秋冬来一碗
八宝鸭
黑芝麻贝果馒，吃一个好满足！
缓解夏季空调病养生系「红糖姜枣茶」
红枣山药糕～火龙果夹心
粘豆包这么做，皮糯馅香，太上头
防秋燥最佳饮品小吊梨汤
养血养肝 黑豆养生茶
红枣桂花糕
桂圆乌鸡炖甲鱼
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
