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步骤 1：
冻豆腐把水分挤干（水分挤出去是为了能吸收汤汁）
步骤 2：
干豆腐和胡萝卜切片
步骤 3：
准备香肠
步骤 4：
放辣料调辣汤，放盐和鸡精
步骤 5：
放入准备好的食材煮熟就可以吃了
北极虾娃娃菜粉丝煲
冻豆腐炒青椒
这菜要常吃，营养丰富又瘦身！
冻豆腐鱿鱼煲
爱上番茄螺蛳粉
松茸鲜肉丸冬瓜汤
咖喱烩双冻（冻豆腐+冻面筋）
金针菇肥牛锅（基础配方+个人喜好）
东北铁锅炖鱼
好吃不浪费的韩式什锦辣酱汤
牛奶麻辣烫
独特孜然烧烤口味的炒冻豆腐
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
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烧椒茄子
果酱奶油面包
