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步骤 1:
将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖这五种材料全部磨成粉(超市里面有卖的,而且帮你打成粉,我就在通县果园环岛物美买的,品质不错;如果没有直接买到粉的,就自己在家用搅拌机里绞碎吧)
步骤 2:
将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀
步骤 3:
倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀
步骤 4:
搅拌好后放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸(凉水入锅)。先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子。
如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的,所以冷藏起来,一年都不会坏。舀的时候勺子上不能有水。
固元膏性滋腻,有碍消化,脾胃虚弱便溏者慎用,脾要脾胃强健,又没有寒湿热能内在的病机,就可以试着吃一点点固元膏,补一补,如果拉稀,最好立马就停止!说明脾胃不适应。脾胃不好的人,子宫寒的妇女脾以及胃虚弱的小朋友最好禁用。