自制香浓幼滑花生酱

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自制香浓幼滑花生酱收藏

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所需食材

  • 花生 500g
  • 食用油 10g

小贴士

1、花生酱含有的都是真真的健康不饱和脂肪,还有丰富的蛋白质、高纤维,一勺就会带来强烈饱腹感,不会让人长胖。
2、 才开始启动时因为花生比较干可以加少许熟食用油用作引子,越到后面花生里面的油脂就会被搅打出来。
3、做完之后可以用玻璃瓶密封放入冰箱保存可以吃很久,除了抹面包,花生酱还可以拌面、做三明治、饼干……

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