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步骤 1：
将米饭、生菜、核桃肉，加入少许芝麻油和苹果醋，拌匀。（直接这么吃了也行！！）
步骤 2：
做成自己喜欢的造型~~
步骤 3：
放在平底锅里两边煎一下，撒些芝麻~~（要热量再低一点，就省略这一步哈~~）
在家做桃仁糖醋虾球
抹茶味香蕉燕麦棒
精致早餐：牛油果面包塔配紫甘蓝沙拉
南瓜核桃软欧包
广式伍仁月饼（手工馅料制作）
燕麦核桃消化饼（芝士蛋糕饼底）
高纤维坚果面包
蜂蜜核桃酥
比咖啡还好喝的玉米核桃露，秋天喝更养人
奶油蜜豆核桃餐包
可可焦糖核桃软欧
芋头煎
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
