红绿黄黑豆浆 by 米妤 - 菜谱 - 三菜一汤

红绿黄黑豆浆

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红绿黄黑豆浆 收藏

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所需食材

红豆 20g
绿豆 20g
黄豆 20g
黑豆 20g

米妤 2012年11月29日发布

中医有：“红入心；绿入肝；黄入脾；白入肺；黑入肾”之说，也就是说红色在五脏对应心，多吃赤色食物能增强心脏之气；绿色在五脏对应肝，多吃绿色食物能益肝气；黄色食物对应五行为土，入脾，能增强脾脏之气；黑色食物对应五行为水，入肾，能增强肾脏之气。

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