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步骤 1：
将胡萝卜、佛手柑、木耳、焯过水的里脊、黄花菜、无花果整个放入锅中
步骤 2：
加冷水，水量要加足，中间不可以添水
步骤 3：
放入少量油，盖上锅盖，大火煮开转小火炖2小时即可
过油肉
红米肉丸
京酱肉丝
【嘎嘎下饭】尖椒胡萝卜炒肉丝
鱼香肉丝
简单快手还好吃的蜜汁猪肉脯
干炸肉段
夏日清爽解腻小凉菜「酸辣青柠拌欧洲猪里脊
海苔肉松
肉丝炒芦笋
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
