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步骤 1:
将黄金银耳一朵泡发,用手撕成小块。血糯米适量洗净浸泡,茯苓洗净。
步骤 2:
将1中所有食材放入高压锅内,按个人口味添加冰糖,压煮20分钟。
步骤 3:
出锅后就可以食用了。
银耳洗净泡发,除去老根,一定要撕扯成小块,越小越好。
消结节茶
山药茯苓杏仁露
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五指毛桃土茯苓炖鸽子
土茯苓马蹄糕
健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
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酸枣仁茯苓汤
五指毛桃筒骨汤
秋季祛湿汤
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白灼菜心