【宝宝辅食】茯苓怀山药馒头 by 宝宝辅食达人原创 - 菜谱

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*如果你感觉揉出来的面团稍微有点硬，也可以松弛个十几分钟、半个小时的，再去揉。

宝宝辅食达人原创 2025年06月17日发布

这个是我学中医的老师推荐的一款食养馒头，里面有怀山药还有茯苓。
双重加持，可以帮孩子在夏天的时候，温和的调养脾胃！
怀山药和茯苓，这两个都是我特别喜欢用的宝藏食材，也是养脾胃的基础款。

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