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步骤 1：
龙骨洗净后入冷水锅内加热沸腾后将水全部倒出不要，龙骨洗净备用
步骤 2：
放入沙锅内，一次性加足够量的冷水，放姜片，葱段一起大火烧开
步骤 3：
烧开后转小火，撇去浮沫
步骤 4：
一小时后加入胡萝卜继续煲
步骤 5：
再过一小时后依次加入蘑菇、玉米，西芹，继续煲二十分钟左右即可！吃的时候在碗内放盐！
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