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步骤 1：
胡萝卜~泡发海带~山药切丁，盐水鸭肉切丁，小半杯米（两人份有多），放入电饭煲，加水淹过材料。拌匀~预约时间第二天早上。
步骤 2：
早上就可以喝到热腾腾的粥啦！
五香烤鸭腿
鸭腿烧土豆
沙县鸭腿饭
鸭肉最好吃的做法-红烧啤酒鸭
苹果鸭肉咖喱
鸭血粉丝汤蜜桃爱营养师私厨
法棍三明治
酸萝卜腊鸭汤
清爽版的姜葱焖鸭
荔枝烤鸭腿～
12｜一人食·晚餐｜这俩菜太太太下饭了❗
啤酒鸭（入口鲜香 ）
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
