香菇鸭肉粥

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

香菇鸭肉粥收藏

浏览 282730 收藏 4650 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 香菇 2朵
  • 鸭肉 适量
  • 大米 适量
  • 几片
  • 花生油 适量
  • 料酒 1勺
  • 适量
  • 生抽 适量

小贴士

1鸭肉要提前腌制。
2米要用油盐腌一会。
3煮粥要大火,煮肉用小火。

须薯2 2020年04月02日发布
鸭肉中含有蛋白质、脂肪、维生素B族、钙铁磷等营养物质,容易消化,可以养胃生津,增进食欲,滋阴补虚,对身体虚弱、病后体虚的人有很好的补养作用;含有的维生素B族,对皮肤很有益处,可以护肤美容,保护皮肤健康,延缓衰老,预防脚气病及多种皮肤炎症。此外,鸭肉性凉,味甘,可以清热去火,利水消肿,经常食用,有利于保护肾脏。
热门菜谱