五豆杂粮粥

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五豆杂粮粥收藏

浏览 196835 收藏 146 时间 1小时以上 切墩(初级)
尚豆小厨 2012年02月26日发布

所需食材

  • 白豆
  • 黑豆
  • 红豆
  • 眉豆
  • 薏仁
  • 荞麦
  • 干淮山

小贴士

温补脾胃是解除湿困的最好途径煮祛湿温脾的薏仁五豆汤:薏米、红豆、赤小豆、白扁豆、黑豆、黄豆、眉豆、荷包豆等可选加点陈皮。更可加点山药、核桃、莲子肉等等。