2010-05-06 加入
胡萝卜糙米饭
2012年10月15日
红薯小米饭
2012年10月14日
开心果仁奶苏
端午咸肉粽
红枣栗子煲乌鸡
2012年10月13日
香芒果炒饭
苏式鲜肉月饼
笋丁南瓜汤
这是一款清甜鲜美的素菜汤 一款能喝出山的味道又能品尝海的味道，而且简单快手的美汤。 山的味道：有鲜笋的清新之鲜和南瓜甜糯之鲜 海的味道：海带带来大海的味道，微微的腥是让人不愿忘记的大海之味。 一点盐调味足够，套用一句名言：“保证让你鲜掉眉毛”。
西瓜皮果酱
美味炸酱
姜糖茶
如果你觉得个人成身寒气、怠倦无力、精力不济、胃口不佳的话 不妨试着喝一杯热辣辣姜糖茶，能驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒，并增强免疫力。热辣辣喝下去，保证另你身心舒畅，一身轻松。 特别是多吹空调少出汗、多吃冰箱冷冻、多喝冰啤等等夏日特别习惯做成胃寒湿热。很多人都会成为“空调病”“冰箱病”这种现代化享受型病毒的携带者。 不过如果你是燥热体质的请不喝或少喝，秋季较干燥也应该少喝。
DIY梅子酒
鲜茉莉小米粥
柴鱼花生粥
飞向圣诞BBQ烤翅
火龙果戚风
2012年10月12日
美味里脊拌菠菜
雪莲山药清鸡汤
这款雪莲山药清鸡汤，补身的鸡和山药配上可除寒，壮阳，调经，止血。 治阳萎，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调的雪莲果，真真正正的男女老少皆宜。 特别好的是适合糖尿患者和减肥人士，我长期战斗在减肥第一线，爸爸是老年糖尿患者。
紫米腊味饭
关于紫米：紫米系水稻的一个品种。仅四川、贵、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种。它与普通大米的区别，是它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭，味极香油亮软糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素《本草纲目》记载：紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。紫米有皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种。紫米饭特别适合冬天作为老人、小孩、妇女作主食。
新年抱福。泡芙
素版木须肉
其实在我们广东真这没样的忌口，鸡蛋就直接叫如什么鸡蛋炒饭、葱花炒鸡蛋。。。。。。。。。 所以我觉得这个“木犀肉”其实就我们的黄花菜木耳炒蛋的素版。 就是这个属于我家味道的没肉的“木犀肉”
子姜丝炒鸡片
圣诞可可雪球
川贝炖雪梨
野葛菜煲生鱼
