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步骤 1:
苹果洗净削皮切丁备用
步骤 2:
碗中倒入适量燕麦,加上红枣、枸杞
步骤 3:
注入烧开的热水,加入两勺蓝莓酱搅拌
步骤 4:
放入苹果丁,微凉后适量蜂蜜调味。
蜂蜜微凉后加入,以免破坏蜂蜜营养。
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