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步骤 1:
生菜洗净备用
步骤 2:
鸡蛋打散备用
步骤 3:
锅中加水 油 盐 烧制小沸加入生菜 搅拌一下
步骤 4:
倒入鸡蛋 加适量鸡精 待鸡蛋熟了既可出锅
生菜可选用结球生菜也可以用待一点红色的那种 我用的是带一点红色的 是奶奶自己种的 挺小的 好嫩
韩式甜辣虾
凉拌面
涝汁沙拉
用鲜鸡汁芝麻油调味的美味煮面条
低脂高能量轻食沙拉
火腿时蔬炒胚芽米饭
越南春卷
鸡蛋火腿三明治
一果双吃牛油果黑椒奶昔&沙拉
香煎沙朗牛排
一口满足的|东北大饭包
手抓早餐饼
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球