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步骤 1:
两条苦瓜清洗干净后切好,在用一捏盐把苦瓜淹两分钟,在用开水飞一分钟捞出来投入凉水中过凉凉,装盘子里盖上薄膜放冰箱冷藏室里五分钟,拿出淋上适量蜂蜜就好啦!
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