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步骤 1:
蕨菜洗净切约3厘米左右的段备用。
步骤 2:
竹笋去壳剥衣洗净将笋切成3厘米左右的粗丝备用。
步骤 3:
金针菇洗净切约3厘米左右的段备用。
步骤 4:
红椒洗净切成3厘米左右的粗丝备用。
步骤 5:
姜洗净切细丝备用。
步骤 6:
起锅,锅里放水,水开之后放盐10克放入蕨菜、竹笋、金针菇焯15秒出锅。
步骤 7:
锅里放少许油,煸香姜丝红椒丝,然后将蕨菜、竹笋、金针菇一起煸炒,火要旺动作要快,这样炒出的菜才具有菜香味,最后可以勾一点点薄芡淋少许香油出锅装盘即可。