春季第一鲜抓紧吃,正当季错过等来年

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所需食材

  • 楠竹笋 1个
  • 植物油 1勺
  • 1勺
  • 料酒 1勺
  • 太太乐鲜贝露调味汁 适量

小贴士

新鲜的笋焯水去除草酸,口感也很新鲜。吃不完的可以冷冻保存。

暮色影子 2021年03月30日发布
昨天超市,竟然看见超市也有卖楠竹笋的了,乐得我赶紧挑选一个很大的笋子。有人问我怎么吃呀,我就科普一下也有跟风买的。别看很大的笋子剥皮以后就所剩无几了,1900克最后剩下870克。楠竹是春季第一鲜,为了吃这口鲜味也超值了。
春笋是营养丰富的食材,春笋除了口感清新可口外,还富有营养价值,在新鲜春笋中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类物质、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等成分,适量食用春笋可以起到补充营养、促进代谢等作用。
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