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步骤 1:
所需材料。
步骤 2:
化冻后的牛肉沥干水分,我用刀背把肉锤松,把盐和黑胡椒均匀涂抹在牛肉的两面。
步骤 3:
把牛肉放在碗里倒入葡萄酒。
步骤 4:
碗放入冰箱让牛肉腌上一天。
步骤 5:
在电饼铛中倒入少量橄榄油。
步骤 6:
开始煎腌好的牛肉。这面煎好再来另一面,按自己喜好煎几成熟。
步骤 7:
煎肉的同时把洋葱、胡萝卜、香菇、大蒜、菠萝切丁。
步骤 8:
开始制作胡椒汁。切好的各种丁放入有一点橄榄油的炒锅里煸炒。
步骤 9:
加入适量用水调和的淀粉勾芡,放入黑胡椒、番茄酱、少许盐直到粘稠!
步骤 10:
煮好的胡椒汁。
步骤 11:
煎好的牛肉放在盘子里浇上汁,放点青菜开吃喽!