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步骤 1：
牛排入锅煮两个小时，加入香叶2片，生姜2块，适量盐
步骤 2：
备好以上调料
步骤 3：
牛排加入适量盐
步骤 4：
所有调料放入拌匀…开吃
好吃到爆炸的快手炒凉粉，10分钟就能搞定
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
凉拌黄瓜
凉拌莴笋
营养又爽口的凉拌秋葵
豆腐皮香椿卷
凉拌藕丁
酸辣弹簧黄瓜，凉拌菜天花板
凉拌莲花白
鸡蛋腐竹
轻食捞汁拍黄瓜
川香凉拌猪耳朵
西兰花炒虾仁
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
