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步骤 1：
把绿豆，薏米，莲子，百合洗干净放入高压锅中，加入水，大火压上15分钟
步骤 2：
打开盖加入糖即可。
绿豆多一些，其它料少点。莲子最好买没去皮的，然后把里面的芯取出，不要扔掉哦，每当睡觉烦燥不安的时候泡水喝很好哦。喜欢稀的可以多放点水。
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