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步骤 1:
剥好蚕豆,焯熟。
步骤 2:
葱切花,蒜切片准用。
步骤 3:
灯笼椒切小块。
步骤 4:
肉馅煸熟,炒肉馅时把水份煸没,出油时再放些花椒面和老抽比较香哈!
步骤 5:
肉馅盛出后,锅中倒入少许油,煸香葱花和蒜片后放入灯笼椒翻炒。
步骤 6:
红椒炒至八分熟时放入焯好的蚕豆。
步骤 7:
翻炒两下紧接着放入肉臊子。
步骤 8:
炒时放入少许老抽,生抽,一点点盐,快速翻炒两下,出锅。
步骤 9:
最后出锅前加了一点水,这样菜汁多些,儿子爱连菜带汁儿的拌米饭吃!
一定选不辣的灯笼辣椒才好吃!