苦蕉心儿的做法步骤

• 步骤 1：

  选一条身材曼妙滴苦瓜 切掉两头

• 步骤 2：

  去掉里面的芯 不用一分为二也可以 我是手欠了 呵呵 整条的好塞香蕉 用筷子也行 我用勺儿把子

• 步骤 3：

  用水汆烫一下苦瓜 里面放少许盐和食用油 颜色好看 多煮一会儿 苦味散散 用水过凉 家里要是有冰块拔凉更妙

• 步骤 4：

  香蕉扒到三分之一处 往里面塞哦

• 步骤 5：

  塞成这个熊样子就可以啦

• 步骤 6：

  切片 淋蜂蜜

• 步骤 7：

  沾蕃茄酱也行 沾炼乳可也行