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步骤 1:
将苦瓜切开,把中间的囊去除,可以减少苦味
步骤 2:
苦瓜切好后,用盐水泡十分钟左右,可以有效去除苦瓜的苦味
步骤 3:
十分钟后把苦瓜捞出,将多余的水分挤干
步骤 4:
上锅,热油,油热后把苦瓜倒入翻炒……
步骤 5:
八九成熟时,加入盐,辣椒壳,和少量的酱油,酱油是为了提鲜上色……
苦瓜在下锅炒之前一定要用盐水泡十分钟左右,挤干水在下锅炒
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