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步骤 1:
红莲子与高粱米淘洗干净。
步骤 2:
放入电炖锅中,加三碗水,设置为慢炖状态。
步骤 3:
几小时后,糯糯的粥就可以开吃了。
高粱米要选择那种糯的品种,价格比不糯的贵点。要不煮出来的粥很撒。红莲子也可以换成白莲,一样的美味。
夏季养生食谱~杂粮蒸饭
入秋后多吃这粥,滋阴润燥
蒜香鸡翅
杂粮煎饼果子
萝卜丝牛肉杂粮粥
高粱糕
小鸡炖蘑菇
柳芽杂粮角子(家乡特色柳芽做法2)
五谷杂粮米糊
五谷杂粮米饭
淹鸭蛋
糖醋鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝