入秋后多吃这粥，滋阴润燥的做法步骤

• 步骤 1：

  

  各种食材备齐。

• 步骤 2：

  

  所有食材全部淘洗干净，用的是电炖锅，煮的时间长，无需提前浸泡食材。

• 步骤 3：

  

  所有食材加入电炖锅。

• 步骤 4：

  

  加入适量的水，盖上锅盖。

• 步骤 5：

  

  接通电源，设置杂粮粥，启动开关，时间是4.3小时。

• 步骤 6：

  

  时间到，粥就煮好了，口感特别软糯。这粥看着是不是特别有食欲，还是超级有营养的早餐粥。

• 步骤 7：

  

  出锅。