微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
蒸煮适量米饭
步骤 2:
斜刀将三文鱼切片
步骤 3:
米饭蒸好后晾至室温,加寿司醋、寿司酱油搅拌
步骤 4:
戴上手套将米饭捏成长方形
步骤 5:
披上三文鱼,完工!沾沾芥末就可以吃啦
三文鱼一定要新鲜的
普鲁旺斯风味(香煎)三文鱼
【搬运】高蛋白低碳减脂餐搭配
双色奶薯卷12M+
咖喱三文鱼南瓜浓汤面
有人不爱香煎挪威三文鱼煲仔饭吗?
羽衣甘蓝三文鱼牛油果沙拉
蒸/烤三文鱼牛油果蘑菇
三文鱼土豆小饼
【减脂餐 DAY 3】
彩虹三文鱼烤时蔬
三文鱼焖饭
三文鱼什蔬饼11M+
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
芋泥巴斯克
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭
紫米奶酪小兔子面包