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步骤 1:
黄油下锅至融化,放入解冻过拭去水分的龙利鱼排。文火煎至鱼肉发白小心翻面,淋入柠檬汁。加入适当日式黑胡椒烧汁酱即可装盘,摆盘后洒些许黑胡椒粒调味。挤入少许泰式甜辣酱作为蘸料
香辣鱼片
暖胃暖心番茄煲,低脂美味!食材丰富又特别
蒜蓉金针菇蒸龙利鱼
泰式酸辣龙利鱼
咖喱鱼丸粗面
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番茄龙利鱼年糕汤
假装是一条鳗鱼的照烧龙利鱼定食套餐。
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西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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