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步骤 1：
香蕉和牛奶先放到冰箱里冰一下，要吃的时候拿出来，两根香蕉放进榨汁机，加牛奶一起渣汁，不用加任何东西，直接饮用就行了……
香蕉找熟一点的，会比较甜！
高纤低卡蛋白饮
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞
香蕉松饼
【香蕉蛋糕】
香蕉花生酱面包卷
小姨妈牛奶鸡蛋煎吐司
甜品类：手工香蕉冰淇淋，超级赞
芒果香蕉奶昔
法式吐司
莫奈“睡莲”奶昔
水果燕麦塔
全麦香蕉可可马芬
黑糖吐司
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自制饮品——茉莉奶白拿铁
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
