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步骤 1:
准备主要食材:香蕉,牛奶,低筋面粉,鸡蛋,孔泰奶酪
步骤 2:
把香蕉压成泥,和牛奶混合
步骤 3:
把鸡蛋,低筋面粉,泡打粉放进去,搅拌均匀,面糊状态像稠酸奶
步骤 4:
取适量孔泰奶酪切条备用
步骤 5:
平底不沾锅开最小火,倒入面糊(不放油),盖上盖子,煎到一面凝固有小气孔
步骤 6:
翻面,煎30秒关火,本方可以做三块5寸的饼
步骤 7:
松饼里面可以夹点香蕉片,放上微咸带着坚果香奶酪条,摆上几个水果解腻
步骤 8:
一份营养快手西式早餐制作完成
1.选择熟透的香蕉比较甜,松饼里无需加糖2.牛奶根据面糊的稀稠度进行调整添加3.建议用不粘锅,全程小火,无需放油,锅底比较薄容易糊的可以加导热板操作
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