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香蕉百合银耳汤收藏
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时间 30-45分钟 切墩(初级)
所需食材
- 干银耳 15克
- 鲜百合 120克
- 香蕉 2根
- 枸杞 5克
- 冰糖 100克
- 水 3杯
香蕉百合银耳汤的做法步骤
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步骤 1：
干银耳泡水30分钟-1小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸20-30分钟取出备用。
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步骤 2：
新鲜百合拨开洗净去老蒂。
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步骤 3：
香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。
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步骤 4：
将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
小贴士
此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
注：泡银耳的时间视水温而定，一般30-40分钟即可，如打算做此甜品，可以选择提前将银耳泡好，节省做饭的时间o(∩_∩)o
