微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先将苦瓜洗干净,切成条,放开水锅里略煮一会,捞出冷水浸泡。
步骤 2:
接下来将冷水倒掉,将苦瓜条切成丁,如图所示。
步骤 3:
打入鸡蛋3个,搅匀。
步骤 4:
将苦瓜丁倒进鸡蛋汁里,再放少许盐,少许料酒(为了去除腥味)。
步骤 5:
锅热放油,小火,双面慢慢煎成金黄色,就可以出锅了。
步骤 6:
出锅后可以放些小葱(油煎的可能会油,会腻加入小葱会好点)。可以享受美味了。
苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)
清爽紫苏拌苦瓜
苦瓜这样吃,那得爱了吧,苦瓜酿午餐肉
夏天吃瓜|凉瓜豆豉炒牛肉
蒜蓉酿苦瓜
酿苦瓜
豪华麻辣香锅
饭盒/便当-一周食材预处理
干煸苦瓜
苦瓜炒腊肠
清爽的苦瓜火腿鸡蛋面
云南菜~木姜子傣味豆鼔炒苦瓜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包