奶白菜肉丸煲

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奶白菜肉丸煲收藏

浏览 168732 收藏 459 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 奶白菜 3棵
  • 肉丸 10只
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量

小贴士

奶白菜中叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,奶白菜能帮助分解与乳腺癌相关的雄激素,常食能防止乳腺癌的发生,它还含有丰富的纤维素及微量元素硒,也有助于预防结肠癌。